Der Sportbereich des EVA Park Life & Spa
im Kurort Konstancin-Zdrój
Wir laden Sie zu unseren Übungen in den Trainingssaal ein. Wir bieten Ihnen: Yoga, Übungen zur Unterstützung der Wirbelsäule, Sportübungen für Amateure sowie ein Spezialpaket für Golfspieler.
All jenen, die aktive Erholung lieben, schlagen wir vor, unseren Sportbereich zu nutzen, wo die Gravity-Plattform dominiert. Dies ist eine Vorrichtung, die nicht nur dabei hilft, die Muskeln zu stärken, sondern auch beim Formen einer guten Figur ein unentbehrliches Element ist. Ziel der Gravity-Plattform ist es, natürliche Bewegungen nachzuahmen, die wir im täglichen Leben gegen die Wirkung der Gravitation nutzen. Auf diese Weise werden alle Muskeln gefordert, wodurch mehr als 200 funktionelle Übungen mit der Möglichkeit der Kalibration des Widerstandsgrades durchgeführt werden.
Für jeden Teilnehmer kann ein individuelles Programm zur Optimierung je nach körperlichem Zustand, den Wünschen und den angestrebten Zielen festgelegt werden. Die Optimierung der körperlichen Fitness findet unter Aufsicht von Diplom-Physiotherapeuten statt, die den Verlauf der Übungen überwachen und zum Weitermachen motivieren.
Übungen auf dem Gravity, das bedeutet funktionelle Bewegungen auf allen Ebenen und völlige Stabilisierung. Unser Trainingsprogramm ergänzen wir durch weitere Übungen. Es ist nicht allein für Personen vorgesehen, die auf sichere Weise ihre Bewegungsfähigkeit verbessern und sich auf eine ganz bestimmte Sportdisziplin vorbereiten wollen, sondern auch für Patienten, die ein Reha-Programm nach erlittenen Verletzungen durchführen möchten.
Unser Sportbereich biete auch Cardio an, d.h. Laufbahnen und stationäre Fahrräder. Unser Angebot umfasst weiter auch Räder, die für Körperbehinderte geeignet sind.